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我市选出首批“健康家庭”“健康市民”

时间:2018-02-13 09:13:35  稿源:南京广播网
  由南京市爱卫办主办的全市首届 “健康家庭”、“健康市民”评选结果2月12日出炉,年龄最大的获奖者已经111岁高龄。
 
  记者杨洋的报道:
  这次评选活动共选出了20户“健康家庭”、400位“健康市民”。来自鼓楼区的殷陈氏五世同堂,111岁的她也成为最年长的获奖者。殷陈氏的女儿,80岁的殷秀兰来到活动现场,她告诉记者:母亲现在与她同住,一家五代,年龄最大的111岁,最小的才14个月。说到健康的生活方式,殷阿姨表示,除了生活起居规律外,好心态很重要:“如果你吃的再好,或者条件再好,但是你心态不好,等于零,那就没有好身体,第二,家庭要和睦,下辈心中要有老人,其实老人没有过高的要求,也不要大吃大喝,到处游山玩水啊,不需要,只要下辈心中有她,她就非常开心。”
 
  饮食方面,111岁的老人和家人保持着一样的节奏:“她跟我们一样的吃,我只要注意烧的时候适当烧烂一点给她吃。荤素搭配,油腻很多的,我们基本上不吃的,每天的话呢,荤素搭配。红枣红豆百合、莲子啊,这些我们是经常吃的。”
 
  长寿的老人、和睦的家庭,殷陈氏一家在鼓楼区丁山社区小有名气,2017年上半年,南京市健康家庭评选活动启动后,社区帮他们报了名。经网络展示、投票,最终成为20户南京市级“健康家庭”之一。
 
  此外,南京市首届“我为健康代言”健康市民选拔活动共收到12000多份表格,排名在前400位的候选人,获南京市“健康市民”称号。
 
  南京市爱卫办相关负责人表示:按照《健康南京建设2030规划纲要》,全市每一年度都会评选健康家庭、健康市民。
【责任编辑:徐蓓蓓】